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Día 1. Fase de Contención. (Coronavirus)


A lo largo de los próximos 15 días, escribiré unas líneas de esta fase que nos está tocando vivir. La he denominado Fase de Contención.

La finalidad es tomar consciencia del momento y de cómo aprovecharlo, para que no pase desapercibido y de este modo, tener la OPORTUNIDAD de aprender de una situación desconocida para todos hasta la fecha. Y por este motivo, pienso que es necesario estar atentos a CÓMO la abordamos cada persona. Si estas líneas pueden ayudarte..., genial!




Ayer (13-03-2020) vivimos el día 1 de la Fase de Contención y me gustaría compartir algunas acciones que tuve la suerte de experimentar:

  1. Recibir y enviar  gran cantidad de mensajes sobre actividades para hacer en el modo #yomequedoencasa. Sentir que estamos todos en la misma.
  2. Retomar contacto con un amigo que está lejos y que hace tiempo que no conversábamos. Me alegré mucho, la verdad.
  3. Tomar un vino virtual con la cuadrilla del pueblo de veraneo. Novedoso, diferente y gratificante. Sentir cómo estamos cada uno ante esta situación.
  4. Tener la oportunidad de crear nuevas formas de hacer para mantener la actividad física, mental y emocional de un equipo para el que trabajo. Despierta en mi la creatividad.
  5. Incorporar nuevas aplicaciones de comunicación (Temas, Google Meet, ….) para mantener contacto con clientes, familia, amistades, etc. Hace que aprenda nuevas herramientas.
  6. Aprender de la manera en que mis hijos abordan la situación, y te dicen: “voy a hacer un desayuno virtual con mis colegas”; o “ahora valoras más el poder abrazar a los abuelos”; o “valoro más lo que significa poder salir a la calle o no..”. Me siento orgullosa.
  7. También aprender a negociar plataformas como Netflix, que nos pueden acompañar en los próximos días, como momento de ocio. Me gusta que lo propongan y negociemos el “qué” y “cómo”.
  8. Empezar a coordinarnos para compartir espacios que hasta ahora eran desarrollados de otros modo (colegio, oficina…). Nos da la oportunidad de llegar a acuerdos de funcionamiento en casa, un aspecto clave.

Del día de ayer, día 1 de la Fase de Contención, me quedo con estas experiencias. Y las plasmo por escrito para no olvidar y tomar consciencia de que, dependerá de CÓMO abordemos la realidad que nos ha tocado vivir, podrá ser una oportunidad para aprender, para crecer, para conocernos más.

Y en este día comparto la canción que decidí que fuera banda sonora del 13 de marzo de 2020. 
Te animo a escucharla a tope, y a bailarla en solitario, o en familia, o virtualmente. ¿Por qué no?

Seguimos avanzando

Noelia San Emeterio

Experiencia inolvidable En el proyecto Eraldatuz en el Futbol Base de la SD Eibar.

Todo empezó hace algo mas de 2 años, cuando Igor_Jauregi, me llamó para un proyecto en el Fútbol Base en la SD Eibar
El proyecto me enamoró (Valores representados en frases como “Saber quiénes somos, de dónde venimos y cómo hemos llegado hasta aquí". Frases coincidentes con mis valores de vida). Y fue entonces cuando emprendí un camino en el Coaching Deportivo, que ha sido apasionante.

Por eso, colega y amigo Igor, te agradezco la oportunidad de participar y colaborar en aportar valor añadido a un club como la SD Eibar.
Un club que me acogió y, en muchos momentos, me ha hecho sentirme parte, de lo que muchos de nosotros denominamos “la familia armera”.

Es un club que te envuelve y en gran parte, son las personas, las que transmiten estos sentimientos. Profesionales de diferentes áreas que te facilitan la tarea (Os he agradecido en persona vuestra ayuda, y colaboración.). 

De nuevo, aprovecho este espacio para hacerlo. Agradezco esa sonrisa agradable cuando preguntaba por alguien de oficinas; gracias por las conversaciones sobre la historia del club; gracias por transmitirme la pasión por este club; agradezco el abrazo en momentos especiales; agradezco las charlas sobre nutrición y ver la mejor manera de ayudar a jugador@s; Gracias por acompañarme en mi primer día en la presentación de Fútbol Base; agradecida de un café a tiempo; agradecida por compartir inquietudes; gracias por colaborar en tareas enfocadas al desarrollo de los jugador@s (visualizaciones, anclajes, dinámicas personalizadas, etc.); afortunada de vivir emociones diversas: tristeza, motivación, enfado, alegría, frustración, amor, miedos, pasión….Todas estas emociones necesarias para crecer y avanzar. 

Afortunada de haber tenido la oportunidad de escuchar, de observar, de aprender de otros profesionales (fisios, readaptadores, entrenadores, preparadores físicos..), y entre todos crear las condiciones necearías para que las cosas ocurran, y de este modo, vivir con intensidad una experiencia inolvidable.

Un proyecto de acompañamiento, con la finalidad de caminar hacia la “transformación” de las personas en Fútbol Base, que contribuyera positivamente a la evolución, tanto en el plano futbolístico como humano.
Acompañamiento a Cuerpos Técnicos, Jugador@s, Familias, Fisios, Readaptadores, cada equipo, con ánimo de facilitarles herramientas y recursos, que les ayudaran a gestionar las distintas situaciones con las que se encuentran día a día (entender qué es competir; la frustración de no lograr el resultado esperado; la capacidad para valorar lo logrado; la rivalidad; la rabia; la autoestima; la autoconfianza; el autocontrol; la motivación; la tristeza; el exceso de confianza; los egos; la envidia; las rivalidades; el respeto; la escucha; los hábitos saludables; cómo manejar los triunfos y los fracasos; tolerar los errores; el autocuidado, el cómo agradecer al compañer@-al entrenador; y un largo etc. de vivencias que cada persona (sea jugad@r, cuerpo técnico,…), experimenta a lo largo de la temporada.

Me siento orgullosa de haber pertenecido a la “familia armera” durante estas dos temporadas, que han sido intensas y de alta dedicación.  
Recuerdos y vivencias que llevaré en mi mochila. La mochila de las emociones, la mochila de los aprendizajes, la mochila de los momentos que se quedan grabados en la retina y en el corazón.
Me siento orgullosa de haber contribuido a construir parte de la historia del Fútbol Base en la SD Eibar. 

Y confío en que aquellas personas a las que he acompañado durante esta etapa, lleven consigo los aprendizajes, las herramientas que les serán útiles en el deporte y en la vida.

Emprendo otros proyectos con ilusión y con energías renovadas, siempre orientados a acompañar a las personas, equipos, y organizaciones (sistemas), hacia las metas que aspiran alcanzar.
Sueños y realidades que nos llenan de vida cada día.

 Another football is possible

Noelia San Emeterio
Coach







El abrazo de Valverde a Muniain en una tarde agridulce. ¿Cómo gestionamos el error en nuestro equipo?

El pasado jueves estaba viendo el partido entre el Athletic Club de Bilbao y el Sevilla, disputándose los cuartos de final de la Europa League.
No hace falta haber visto el partido para leer este post, pues los medios de comunicación se hicieron eco del partido en titulares del estilo:

El Athletic se hunde solo
UN GRAVE ERROR DE MUNIAIN EN LA FASE MÁS FAVORABLE DE UN PARTIDO MUY REÑIDO VOLTEA EL SIGNO DE LA ELIMINATORIA Y DEJA AL SEVILLA CON PIE Y MEDIO EN LA SEMIFINAL DE LA EUROPA LEAGUE.

Una errónea cesión de Muniain marca la diferencia
Los leones se adelantan en el marcador por medio de Aduriz a pase del capitán rojiblanco
Kolo aprovecha el fallo del navarro para empatar e Iborra completa la remontada

El calamitoso error de alevín de Muniain que lo cambió todo.

Después de leer estos titulares, ¿qué sensaciones te producen?. ¿qué conclusiones sacas?. ¿con qué información te quedas?...

Efectivamente,Iker Muniain y un error (grave, calamitoso….).
Pocos destacan el pase de gol (ingenioso, certero,..) que Muniain realiza para que Aduriz remate con acierto y se adelante en el marcador.

“Es un error significativo en estos partidos”, como señaló Ernesto_Valverde en rueda de prensa, “pero bueno, ¿quien no ha cometido errores?. Estamos algo tocados, él especialmente, pero nada que no se pueda superar”.

El entrenador del Athletic Club, Ernesto Valverde, es consciente de la dificultad tras perder en casa contra el Sevilla. Pero apuesta por llevar a su equipo a la búsqueda de la remontada.
Valverde muestra, una vez mas, el talante de los jugadores de este club, que no tirarán la toalla tan fácilmente.

Para ello Valverde destaca las fortalezas de su equipo: el cómo en otras ocasiones han superado resultados adversos, la actitud de afrontar los partidos con la idea de ir hacia delante; el arropar a un jugador que es capaz de dar lo mejor de si con ese pase de gol y las innumerables ayudas defensivas que genera, así como provocar faltas para potenciales oportunidades de gol,...

En rueda de prensa, Valverde resaltó la acción de Muniain en el gol de Aduriz y explicó que el atacante estaba muy tocado pero que todos están “expuestos a errores”.
“No sólo hay que hacer visible ese error, sino que hay que ver la respuesta que le damos. Tiene el mismo valor que haber dado un centro tocado justo al sitio en el que no estaban los centrales del Sevilla para marcar el primero”, dijo resaltando la acción del futbolista

Es curioso, al mismo tiempo, en la misma tarde, un jugador puede cometer un error, un error que parece que le catapulta en los medios de comunicación. Pero NO para su equipo y menos para su entrenador, que cuando realiza el cambio, se da una escena en el campo que para mi, no pasa inadvertida.

Es el abrazo, el abrazo de Valverde a Muniain. El abrazo humano de un entrenador que también está dolido por lo ocurrido, pues para él son importantes los resultados (nos miden por ello). Pero es capaz de priorizar a través de un abrazo a su jugador, que camina abatido hacia el banquillo.

Para mi es la escena del partido, el acierto de un entrenador (Valverde) que trata de consolar a su jugador (Muniain) con un abrazo en el que le transmite confianza, amor, cercanía, comprensión…

Esta escena me ha llevado a escribir este post, pues ¡cuantas veces nos encontramos en el día a día en las organizaciones, con situaciones similares!

Recientemente me comentaba un amigo, que un compañero de su equipo había cometido un error (de ámbito burocrático) que había dado lugar a perder a un cliente. Y el resultado ha sido: despido directo.
Despido a un profesional que durante años ha traído negocio y conseguido captar muchas cuentas, que han aportado beneficios a la organización.

Las reacciones son muy diferentes. ¿verdad?.

Me encuentro reacciones muy habituales, de dejar de confiar en el colaborador/a; y de retirarle de ese proyecto.
Así como un vacío emocional, generador de distancia, que parece que sólo se volverá a reencontrar cuando la persona logre un resultado extremadamente extraordinario.

Y me pregunto, ¿esa situación de distancia, tensión, desconfianza….es la mas favorable para que la persona colaboradora vuelva a mostrar su mejor versión?.


Prefiero la forma de gestionarlo de Valverde: confiar, confiar y confiar.
Analizar lo ocurrido, y conversar sobre ello, para entender y avanzar.
Aprender del error.
Y sobretodo es el momento de destacar las grandes fortalezas del profesional (jugador), y apoyarle.
Y esta es la parte que más nos cuesta. En una situación de este tipo, ¿destacar lo bueno que es??. Me pregunta alguno de mis clientes sorprendido…

Te animo a que reflexiones sobre ¿cómo gestionas TU el error de las personas de tu equipo?.
Si no tuvieras equipo, llévalo a otro ámbito (personal, familiar, deportivo, de amistad,..), y trata de responder a la pregunta de ¿cómo gestionas la situación cuando alguien comete un error?.
Y si te apetece, compártelo en este espacio.
Si bien, el solo hecho de que te hayas formulado esta pregunta, ya es un ejercicio interesante.

Me quedo con las palabras que he leído también estos días, palabras que parecen emerger del legado de Confucio, que dijo aquello de que “nuestra mayor gloria no está en no caer jamás, sino en levantarnos cada vez que caemos”.



“Aprender haciendo” – Eginez Ikasi


Sugerente título para la presentación de un Programa innovador de aprendizaje experiencial, al que tuve la oportunidad de acudir en este mes de mayo 2013.

La asociación Ahalbidetu, recientemente constituida y comprometida con el desarrollo y crecimiento de nuestro país, ha apostado por lanzar un programa orientado, fundamentalmente, a la adquisición de competencias generales y especificas, que faciliten la empleabilidad o autoempleo de los jóvenes.

Una oportunidad fantástica para conocer, adentrarse en el mundo de la empresa, desde lo vivencial, desde la experiencia compartida en equipo, y en la que poner en juego sus habilidades, las conocidas y las pendientes de explorar y descubrir.

Esas competencias tan requeridas hoy en día en las ofertas de empleo: comunicación, saber escuchar, preguntar, optimizar el tiempo, delegar, trabajar en equipo,…

Aprendizajes que no están en los libros como señalaban ayer alguno de los mentores, que acompañaran a los 15 graduados afortunados. Se hace una apuesta por un aprendizaje práctico en el que cada graduado tomará consciencia en relación a qué  competencias potenciar, y cómo abordar proyectos, situaciones organizativas, con las que se va a encontrar cuando se incorpore a una organización.

Con el programa “Aprender haciendo”, desde Ahalbidetu se persigue el poner los medios necesarios para que los graduados participantes, salgan de la zona de confort (universitaria y automatizada) para dar paso a un escenario menos conocido, en el que vivan en primera persona, individual y grupalmente, la adaptabilidad a cambios, la tolerancia al no saber la respuesta de nota. Pienso que es un espacio donde los participantes, aprenderán a pensar, reflexionar, y a dejar fluir sus habilidades, para generar ideas más creativas, y que aporten valor diferencial a ellos mismos y a nuestra sociedad.

Un programa con espíritu joven, con experiencia compartida entre los jóvenes y profesionales del mundo de la empresa, que ponen en valor sus experiencias, y traen en formato de mentoring sus aprendizajes. A través de los cuáles, los participantes descubrirán sus propios aprendizajes, y que podrán tener la oportunidad, en algunos casos, de poner en valor en las organizaciones patrocinadoras.

Quería dedicarle estas líneas a este proyecto, pues me parece que reúne los requisitos que hoy en día necesitamos: pasión, atrevimiento, voluntariedad, actitud hacia un saber hacer diferente…

Os invito a que visitéis su web, http://www.ahalbidetu.org/ donde encontrareis los detalles del contenido del programa, enfoque, sus mentores, coaches, solicitud de inscripción,…etc.

Una gran oportunidad de aprendizaje experiencial entre el mes de octubre 2013 y marzo de 2014.






Emprendimiento en Bilbao, en Silicon Valley, en definitiva, pasión por emprender.

Ayer tuve la gran suerte de asistir a un evento organizado por la  Universidad de Deusto en el que Xavier Verdaguer y 12 dreamers, nos presentaban  los resultados de Imagine, un programa centrado en la creatividad y el emprendimiento.

Ya sólo el hecho de la pregunta que se nos lanza al inicio antes de intervenir, ¿qué querías ser de pequeño?, te posiciona en otra perspectiva, de apertura, de sueño, de deseo, de ilusión, de la inocencia en nuestra niñez.
Gracias Arantza por la invitación a disfrutar de las vivencias de jóvenes y maduros emprendedores, que nos han transmitido con palabras, presentaciones y sus emociones, la experiencia de vida que han experimentado de la mano de Imagine (proyecto….)
De estas dos horas intensas me traigo algunas reflexiones que me gustaría compartir con todos vosotros y vosotras, pues pienso que todos, dormidos o despiertos, tenemos sueños. Cumplidos, intentados, fallidos, alcanzados, …pero no dejan de ser sueños.
Te pregunto, ¿ha pasado por tu cabeza en alguna ocasión ,cambiar el mundo?; ¿cambiar aquello que no te gusta, o que puede ser de otra manera?.Quizás no encuentres sentido a estas preguntas, pues parecemos vivir, en ocasiones, en un mundo en el que las cosas no pueden ser diferentes. Pero esto será objeto de otro post.
Clave 1: Lo que sí tengo claro es que la diversidad es enriquecedora, provocadora, tanto para emprender por cuenta propia o por cuenta ajena.
Clave 2: Risk (riesgo), fun (diversión), positive (positivismo). Parece que corresponden al perfil de una persona emprendedora, pero ¿quién no quiere personas así en su equipo?. Por lo tanto, cada persona podemos ser dueños de nuestro emprendizaje.
Clave 3: Dedícate a lo que te gusta. Valídalo y pon tu energía en aquello que te apasiona.
Clave 4: No os dejéis frenar por factores externos negativos. Uf! Esta es una de las claves vitales, pues suele ser una de las resistencias que más aparece. No se sabe si su origen es educacional, familiar, social, pero lo que sí se sabe es que es un freno influyente en la decisión de emprender.
Clave 5: Tienes una idea, ¡compártela!. No seas demasiado proteccionista con tu idea. Ten en cuenta que si no la compartes, se quedará en eso, en una idea. Por eso, cuéntala, y cuéntala con pasión.
Clave 6: El “fracaso”, el “caer” forma parte del proceso de este camino del emprendimiento. Pero tenemos una barrera conceptual con esta terminología, pues en Europa se “castiga” el fracaso y se recuerda a cada paso que das. Mientras que la cultura al otro lado (San Francisco) es que si nos has fallado, es que probablemente no te has arriesgado lo suficiente.
En cualquier caso, si tú no quieres arriesgar, perfecto. Pero anima a los demás a que lo hagan y que caminen hacia su sueño.
Clave 7: “en toda oportunidad ver un problema vs en todo problema ver una oportunidad”. ¿Y tú que ves cuando tienes un problema delante?. ¿Y cuando se te presenta una oportunidad, qué es lo primero que ves?.
Clave 8: Marcarse objetivos, alcanzarlos y una vez logrados, ponerte otro objetivo. Es mi definición de emprender. Unido a que el emprender es como en una relación personal, pasar del enamoramiento al compromiso.
Clave 9: Los dreamers nos animan, al igual que han hecho con ellos en el Programa Imagine, a hacer todos los días alguna cosa que nos de miedo (a hacerlo de forma diferente, ¿por qué no?).
En definitiva, atreverse a hacer cosas diferentes. Se puede ejercitar el salir de la zona de confort, pero hay que “querer hacer, aunque no sepas”.
Clave 10: La mentalidad en Europa respecto al espíritu emprendedor tiene que dar un giro. Mientras que aquí importa más tu pasado (de dónde vienes, qué tienes, quien eres,…) en San Francisco, importa el futuro (que vas a hacer, quien puedes ser, qué lograrás,…). Nos tiene que hacer reflexionar cómo se apoya el emprendimiento en nuestro país, en claves de “qué” y cómo”. Apostar por el talento joven, dejando a un lado los prejuicios de la condición de ser joven y con “poca” experiencia.
Pongámosles retos, escuchemos sus ideas (dedicación de tiempo), conversemos, démosles cierta libertad de movimiento que les permita sacar el talento que llevan dentro, trabajemos con las emociones y con la parte racional pues un perfil emprendedor en empresa propia o “ajena” pone pasión en lo que desarrolla.
Confío en que este post resuma la energía, profesionalidad, experiencia, ilusión, sueños, riesgo, diversión, talento, que se respiraba ayer en el aula de la Universidad de Deusto. Para profundizar en los proyectos, ir a http://imagine.cc/the-project/
 Seguimos emprendiendo...

CARPE DIEM

Hace diez días aproximadamente, tuvo lugar un evento muy emotivo, en el que después de 20 años aproximadamente, nos reunimos la generación de Bachiller de La Salle del 72. Todavía estos días se mantiene vivo ese espíritu de reencuentro que a todos nos cautivó. Y que se ha hecho imparable en el cruce de emails, así como la creación de una wiki específica para ello, etc..
¡Fue genial! Disfruté muchísimo y me gustó el reencuentro!!
En uno de mis mensajes, manifestaba “Gracias a la ACTITUD de todos y todas por poder, saber y querer estar. En especial gracias a las personitas que han estado más activamente detrás y delante de todo este tinglado”.
Sin el Presi, Secre y otras personas que alimentaban cada día el momento esperado, no hubiera sido posible.

Me quedo con muchos momentos de ese gran intenso día, si bien quiero dedicar este post al mensaje de CARPE DIEM, que uno de nuestros compañeros (va por ti Nacho) nos dedicó y recordó en su video, hecho para la ocasión.
Recordándonos al Club de los Poetas muertos con su carpe diem, disfruta el momento. carpe diem

Mientras escuchaba, observaba, sentía, sonreía, con el video que nos había preparado para este gran día, me preguntaba cómo disfruto el momento, como disfruté o no lo hice en otros momentos, y cómo quiero disfrutar este momento. Y entonces me sentí muy feliz de haber ido a la “Kedada” de La Salle, pues lo uní al mensaje de “hacer que vuestra vida sea extraordinaria”, y me dije…”Mira, esta frase forma parte de mi profesión actual de Coach, pues me dedico a acompañar  a las personas a alcanzar resultados extraordinarios, a través de un proceso de Coaching”.
A veces pienso que mi actividad actual ya se fraguaba en los años de BUP y COU. Probablemente. Lo que ocurre es que tenía que ser capaz de verlo y hacerlo aflorar.

Como los pensamientos que venían a mi cabeza hace diez días en la kedada, y que compartimos varias personas. Me refiero a qué es aquello que nos había movido a ir a la “Kedada”.
Por un lado, nostalgia del pasado?, o quizás simple curiosidad. Pues os diré que una de las respuestas que más escuche ante esta pregunta fue la de “quitar etiquetas del pasado”. Interesante pues ya entonces cada uno hace su “juicio” de cómo es una u otra persona, y este comportamiento hace que no conozcamos a algunas personas.
Pero años después, con madurez, y otra visión, todo cambia, y esas etiquetas no se ven de la misma manera. Conversas con compañeros/as de Bachiller con los que habías cruzado pocas palabras por entonces y de repente, ves que hay algo más que nos une, que una etapa educativa.

Somos capaces de ver en otras, cualidades que hasta entonces no apreciábamos. Han pasado 20 años, pero no es tarde para hacer aflorar nuestro mejor yo y que los demás sean capaces de verlo también. ¿No os parece?.

CARPE DIEM!!